Style logique
ADOPTE LE STYLE LOGIQUE…
PENSE! OBSERVE! RELAXE! RESPECTE!
Penses-y, fais-toi un plan
- Fais un plan avant d'utiliser chaque module; ta vitesse et ta position vont directement affecter l'exécution de ta manœuvre et ton atterrissage.
- Visualise ta manœuvre avant de t'élancer
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Observe avant de sauter
- Inspecte les modules avant de les utiliser, et ce, tout au long de la journée.
- Attends ton tour, assure-toi que le champ est libre avant de t'élancer et libère la zone de réception rapidement.
Prends ça Relax
- Échauffe-toi, débute par des petits modules et progresse à ton rythme.
- Effectue des manœuvres selon ton niveau, garde le contrôle et prends des leçons pour t'améliorer.
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Respecte le parc et les autres
- Respecte le parc, les autres riders, les park rangers, le Code de conduite en montagne et la signalisation.
- Le respect attire le respect.
Le modèle ATMA
Pour mieux comprendre les différentes étapes de l'exécution d'une manœuvre, on peut découper l'action en quatre zones.

- Approche
C'est l'étape où tu dois ajuster ta vitesse, ton équilibre, ta position et visualiser ce que tu vas exécuter comme figure.
- Tremplin
Le tremplin est une zone critique pour réussir un truc. Il faut être en bonne position pour amorcer une trajectoire d'envol qui correspond à la taille du saut.
- Manœuvre
C'est là que tu laisses aller ta créativité, en contrôlant bien tes mouvements dans les airs et en te situant par rapport à la zone de réception.
- Atterrissage
Les pieds d'abord, atterris en douceur dans le premier tiers de la zone de réception et éloigne-toi rapidement pour laisser la place au prochain « rider ».
Vox pop Style Logique
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